الإفطار

قبل الرياضة أو بعدها.. التوقيت المناسب لتناول وجبة الإفطار

[ad_1] قال الباحث خافيير غونزاليس، من جامعة باث، إن أولئك الذين تناولوا الطعام بعد خروجهم من صالة الألعاب الرياضية جنوا…