بالعمر
-
صحة و جمال
دراسة: الافتقار إلى مرحلة النوم العميق ليلًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر
[ad_1] دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — أظهرت دراسة جديدة أنّ خسارة موجة النوم البطيئة مع التقدم في العمر، قد يزيد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ترغب بحياة جيدة أثناء التقدم بالعمر؟ إليك 5 خطوات لتعزيز الشيخوخة الصحية
[ad_1] يُعتَبَر الحفاظ على الصحّة أمرًا بالغ الأهميّة لتحقيق الاستقلال، ونوعية حياة جيّدة، ولكن يواجه العديد من كبار السّن تحديات…
أكمل القراءة »