ممارسة
-
صحة و جمال
هل تريد أن تتقدم في السن بطريقة صحية؟ ابتعد عن التلفاز وابدأ في ممارسة النشاط البدني
[ad_1] وجدت دراسة جديدة أن استبدال الوقت أمام التلفزيون بممارسة النشاط البدني يرتبط بفرص أفضل للشيخوخة الصحية. ووجدت أن كل…
أكمل القراءة » -
منح مجانية وممولة بالكامل
كيف أبدأ ممارسة الرياضة من الصفر؟
[ad_1] هل تريد أن تجعل الرّياضة جزءًا مُنتظمًا من يومك، ولكنّك عاجز عن أخذ الخطوة الأولى؟ ولعلّك قد تصفّحت الإنترنت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أُصيب بسكتة قلبية أثناء التدريب.. هكذا أنقذ أشخاص زميلهم أثناء ممارسة الجوجيتسو
[ad_1] أنقذ رجل من قِبَل زملائه خلال جلسة لرياضة الجوجيتسو بعد تعرضه لسكتة قلبية أثناء التدريب. [ad_2] Source link
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يجلس طفلك أمام الشاشة طوال الوقت؟ هذه 4 طرق لتحفيزه على ممارسة اللنشاط
[ad_1] قد يكون حثّ الأطفال على ممارسة النشاط البدني جزءًا مهمًا من صحتهم، ولكن مع ألعاب الفيديو والتلفزيون والأجهزة الأخرى،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أحدث صيحات ممارسة الرياضة على "تيك توك".. ما هي "تمارين الكارديو المريحة"؟
[ad_1] دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — فكرة التعرق في صالة الألعاب الرياضية الصاخبة المليئة بالغرباء أو الخروج تحت أشعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تغني ممارسة الرياضة عن اتباع نظام غذائي صحي؟
[ad_1] دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — ربما تكون شخصًا يمارس الركض مسافة 20 ميلا في الأسبوع، ولكنك تتناول بانتظام…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
فيديو: تغريم أسترالي لاصطحابه ثعبانه خلال ممارسة رياضة ركوب الأمواج
[ad_1] فرضت السلطات غرامة قدرها 1500 دولار أمريكي على راكب أمواج في أستراليا بعد رصده وهو يمارس هذه الرياضة المائية…
أكمل القراءة »